8月22日 火曜日 晴天

こんばんは！

同志社大学体育会弓道部です。

今日のスナップは寄せ集め男女合同立ちアット自主練習です。

今日の京田辺はいつにもまして暑苦しくなりました。

風が通らず、陽射しが強く、湿気が溜まるこの典型的な盆地の猛暑日には、

より一層健康管理と道具の手入れに気を使わなければなりません。

本日コーチから冷蔵庫いっぱいの飲料水をいただきました。

しっかり水分補給して夏バテ熱中症にならないようにしましょう！

オフが明けて、３日ぶりの練習。

体力が十分にあるためか、伸び伸びと引けているように見えました。

オフって大切ですね。

ただし細かい技術や勘、持続力などはやや鈍ってしまっています。

合宿で詰めの甘さを克服するためにも、

今のうちにそれ以外の部分を揺るぎないものにしておきたいですね。

明日も暑くなりそうです。

自分の体と限界を相談しながら無理のない範疇で元気に練習し、

来る合宿にむけ助走をつけましょう！